Beneficios de tener plantas en casa

No es necesario ir al bosque o al campo para sentir la naturaleza, entonces, lleva la tranquilidad del mundo verde hasta tu sitio; en la oficina, en un negocio y hasta en el hogar – por pequeño que sea – puedes tener plantas. Además de la imagen que éstas ofrecen, podrás reducir tus niveles de estrés.

Cuando se trata de arreglar tu casa y tu salud, gastar un poco de dinero en verduras puede ser muy útil. No se trata sólo de mejorar la estética de tu casa. Incluso si normalmente no notas la presencia de una planta, ver una planta puede hacerte sentir subconscientemente tranquilo y relajado.

Se ha investigado mucho sobre los beneficios de las plantas y la salud humana. Los estudios tienen resultados mixtos sobre los beneficios, que van desde el aumento de la productividad en el lugar de trabajo a sólo los beneficios para los hombres o mujeres. Pero ninguno de estos estudios ha encontrado evidencia de resultados negativos al tener plantas de interior.

Tener plantas dentro de la casa

Desde años pasados se ha demostrado que el tener plantas en interiores, reduce el nivel de compuestos químicos en el aire. Mejorando así, la contaminación de la ciudad.

Si vives en una zona de mucho ruido, las plantas, funcionan como un reductor del sonido. El rendimiento escolar y laboral en un lugar donde hay plantas, es más satisfactorio que en uno donde no las hay; esto se debe a que nivelan la humedad y pureza del aire, además al percibir un elemento de la naturaleza, la concentración aumenta y genera mejor ánimo y actitud.

Antes de pasar a las plantas que se sugieren en interiores, debes saber que si bien, la inversión no es demasiada, pero el tiempo si debe ser indispensable para su cuidado.

¿Qué plantas tener en casa?

Si el sitio en el que vas a poner la planta es de poca luz, opta por la Fitonia, Aspidistra, Caladio, Helecho o Peperomia. Los Cactus, son buena elección para los sitios secos, así como la Echeveria, Mamilaria, Ferocactus.

En ventanales, la recomendación es elegir plantas Crasas, sobre todo si las orientas hacia el sur.

En dormitorios, dependerá mucho de la luz; si es buena la iluminación puedes adquirir Violeta africana, Bromelias, Begonia, Cóleo, Orquídeas; si es poca la cantidad de luz que hay, entonces elige: Aloe, Sanseveria, Ciso o Esparraguera.

En el baño puedes colocar la planta llamada Hiedra de hoja pequeña y variegada en amarillo.

Las plantas aumentan tu estado de ánimo

Las plantas también pueden enseñarnos una o dos cosas sobre la empatía. Según la Universidad de Agricultura y Medicina , las personas que pasan su tiempo cuidando de la naturaleza son más propensas a cuidar de los demás. El cuidado de las plantas puede ayudar a aumentar la compasión y mejorar las relaciones.

Tocar plantas suaves y lisas también puede hacerte sentir más tranquilo.

Finalmente en la cocina, debes tener cuidado por que si bien, es un sitio iluminado, también hay factores como el humo que puede marchitarlas. Mucha luz, coloca Croton, Alegría de la casa, Singonio, Flor de Cera. Luz tenue, entonces elige Ceropegia, Cactus, o Aralia. Otra sugerencia para la cocina es tener macetas con hierbas condimentarías para los platillos como, Albahaca, Perejil o Hierbabuena.

Los que saben de plantas te advierten de no cambiar con frecuencia la planta de su sitio, ya que no saben adaptarse con facilidad.

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