Consejos importantes si trabajas como enfermera

A pesar de la naturaleza exigente del trabajo, muchas profesionales en el trabajo de enfermería se ponen los uniformes de maternidad y siguen trabajando mientras están embarazadas, a veces hasta el momento en que rompen aguas. Sin embargo, sólo porque muchas enfermeras trabajen durante el embarazo, no significa que no haya desafíos y preocupaciones.

Busca trabajar por 8 horas en vez de 12

Si el lugar de trabajo lo permite, algunas enfermeras intentan ajustar su horario para trabajar turnos más cortos con mayor frecuencia en lugar de estar de pie durante 12 horas seguidas. Mientras que a algunas enfermeras les encanta estar de pie y caminar y dicen que ayuda a que el bebé se caiga, otras encuentran que los turnos de 12 horas las dejan completamente exhaustas y a veces con dolor. Si tiene problemas con los turnos de 12 horas, vea si hay disponibles turnos de 8 horas.

Intente repartir sus turnos

Incluso si no puedes trabajar en turnos más cortos, el hecho de repartir tus tres turnos de 12 horas de manera que no estén uno detrás del otro también puede ser de gran ayuda. Muchas enfermeras embarazadas descubren que tres turnos consecutivos de 12 horas las agotan por completo. Si espacia esos tres turnos para que pueda descansar al menos un día entre ellos, puede contribuir en gran medida a mantener su energía a medida que el embarazo avanza.

Verifique la decisión del turno de día contra el de noche

A algunas enfermeras les gusta mantener turnos de día durante el embarazo porque tienen problemas para trabajar durante la noche y dormir durante el día. Otras enfermeras son unos completos búhos nocturnos y prefieren trabajar en el turno de noche, incluso cuando están embarazadas. No hay una respuesta correcta o incorrecta a esto, pero si puedes, elige el horario del turno que mejor se adapte a tus patrones naturales de sueño para que puedas descansar de verdad cuando estés fuera de servicio.

Vea si el trabajo liviano es una opción

Aunque no todos los hospitales tienen esta opción, a veces las enfermeras intentan realizar tareas livianas, como tareas de gestión y revisión de historias clínicas, en lugar de levantar pacientes pesados y otros trabajos agotadores, más adelante en el embarazo. Incluso si su hospital no ofrece funciones oficiales de trabajo liviano, a veces los compañeros de trabajo pueden ayudar a colaborar en el levantamiento de pacientes y otras tareas agotadoras. Una vez más, esto depende completamente de las instalaciones, así que si su médico le ha ordenado realizar trabajos ligeros, consulte con su departamento de recursos humanos acerca de las comodidades.

Ve a tiempo parcial o empieza tu permiso temprano

Si sus instalaciones no pueden acomodar turnos más cortos o trabajo ligero, algunas enfermeras reducen sus horarios a tiempo parcial, comienzan su licencia de maternidad temprano o usan el tiempo de vacaciones. Por supuesto, el trabajo a tiempo parcial significa menos dinero y puede afectar a su seguro y a sus beneficios, y las otras dos opciones pueden reducir el tiempo que tiene con su bebé después del parto. Pero si su empleador no puede o no quiere trabajar con usted, reducir sus horas o salir temprano puede valer la pena para evitar complicaciones y asegurar que tenga suficiente energía para el parto.

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