Los empresarios pueden encontrar el equilibro entre su vida y el trabajo

Ser tu propio jefe con tu propio negocio puede tener sus beneficios. Su horario puede ser flexible. A menudo puedes determinar la dirección que toma tu carrera. Sólo respondes ante ti. Por supuesto, todo ese poder y flexibilidad pueden tener un precio. Si no tienes cuidado, llevar tu propio negocio puede pasar factura a tu vida personal.

La otra cara de ser el jefe significa que puede ser difícil dejar tu trabajo en la oficina. Un horario flexible puede convertirse repentinamente en un horario de 24 horas al día, 7 días a la semana, si lo permites. Los propietarios de pequeñas empresas deben trabajar duro para lograr un equilibrio entre las obligaciones personales y profesionales.

En realidad, el «equilibrio» es a menudo un objetivo difícil de alcanzar. Lo que realmente se busca es perfeccionar la forma de hacer malabares con todos los platos que tienen girando en el aire. Entonces, ¿cómo lo haces?

Organizarse. En casa, en el trabajo y sobre la marcha, será más fácil hacer las cosas si estás organizado. Mantén tu calendario actualizado, tus archivos archivados y tu escritorio despejado, y verás que tu nivel de estrés es mucho más manejable. Cuanto tarda en llegar la vida laboral, tómate 15 minutos al principio y al final de cada día para orientarte, atar cualquier cabo suelto y despejar el desorden.

Estructuren su tiempo. Si trabajas desde casa, estructurar tu tiempo es tan importante como cuando trabajas en una oficina. Echa un vistazo a tus compromisos -trabajo, cónyuge, hijos, amigos, familia, comunidad y, por supuesto, personal- y piensa en cuánto tiempo necesitas dedicarle a cada uno de ellos a diario, semanalmente y/o mensualmente. Separe bloques de tiempo específicos para compromisos importantes, como el voluntariado en la escuela de su hijo o una cena familiar. Designe claramente cuándo termina su trabajo y comienza su vida personal.

Establezca prioridades. Ya ha oído el adagio: «No te preocupes por las cosas pequeñas». Créelo. Ocúpate de tus tareas más importantes antes de pasar a preocuparte por las cosas menos importantes. Decide qué proyectos necesitas manejar personalmente y cuáles pueden ser atendidos por un empleado o asistente, y delega en consecuencia.

Separa el espacio de trabajo y el espacio de vida. Si estás dirigiendo un negocio fuera de tu casa, crea una clara separación física entre las áreas de trabajo y de juego. Designe un espacio en su casa para trabajar y trabajar solo, como una oficina dedicada a la casa o un escritorio y una silla lejos de las áreas compartidas. Asegúrate de que tu familia entienda que cuando estés en ese espacio, estás trabajando y no debes ser molestado.

Cuida tu cuerpo. Todas las cosas por las que tu madre te regañaba: comer tus verduras, dormir lo suficiente, apagar la televisión y salir al exterior… Ella tenía razón. Llevar un pequeño negocio significa que estarás en movimiento la mayor parte del tiempo, y necesitarás estar bien descansado, sano y con energía. Haz tiempo para el ejercicio y no caigas en la trampa de la comida rápida. Cuídate para poder ocuparte de tu negocio.

Date un respiro. Cuando estás dirigiendo tu propio negocio, puedes pensar que las cosas no pueden hacerse correctamente sin tu participación. Antes de inyectarte en una tarea que ya has delegado, da un paso atrás, respira hondo y toma un poco de perspectiva. Si te sientes estresado, si tu temperamento es corto o si pierdes la concentración, tómate un tiempo libre. El mundo no se acabará si sales a caminar o cambias de marcha por un tiempo.

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